Frittata ze szpinakiem. Sa艂atka jarzynowa bez ziemniak贸w. Sos serowo-艣mietanowy. Keto bu艂ki z siemieniem lnianym. Puree z kalafiora. Bu艂ki bez dro偶d偶y. Pieczone placki z cukinii (keto) Chleb na ma艣le orzechowym z siemieniem lnianym. Pizzerinki na serku wiejskim.
Do miski w艂贸偶 czekolad臋 i mas艂o. Po czym wstaw naczynie do mikrofal贸wki na 2 minuty. Do osobnej miski w艂贸偶 jajka, cukier i m膮k臋. Dok艂adnie wymieszaj, a偶 masa b臋dzie mia艂a jednolit膮 konsystencj臋. Po艂膮cz zawarto艣膰 dw贸ch miseczek i dok艂adnie wszystko wymieszaj. Uzyskan膮 mas臋 r贸wnomiernie przelej do po艂owy ka偶dego kubka.
\n brownie bananowe z mas艂em orzechowym
BROWNIE; BEZY; CIASTECZKA; SERNIKI. Serniki pieczone; Serniki na zimno; Mini serniczki; BABECZKI I MUFFINKI; TORTY I TORCIKI. TORTY I TORCIKI przepisy; Muffinki czekoladowo-bananowe z mas艂em orzechowym. przez Joanna | Chocololo 31 stycznia 2023. 31 stycznia 2023. 0 Facebook Pinterest Email.

Odstawi膰 z ognia, doda膰 p艂atki owsiane i mas艂o orzechowe, wymiesza膰. Nak艂ada膰 po 艂y偶ce masy na blach臋 wy艂o偶on膮 papierem do pieczenia, delikatnie rozp艂aszczy膰 i uformowa膰 kszta艂tne okr臋gi. Odstawi膰 w ch艂odne miejsce na oko艂o p贸艂 godziny do zastygni臋cia (w temp. pokojowej te偶 zastygn膮). Ciasteczka owsiane bez pieczenia.

Do naczynia przek艂adamy rozgniecione banany, nast臋pnie dodajemy mas艂o orzechowe, p艂atki owsiane, kropelki czekoladowe, 2-3 艂y偶ki miodu oraz szczypt臋 soli. Ca艂o艣膰 dok艂adnie mieszamy do po艂膮czenia si臋 wszystkich sk艂adnik贸w. Z ciasta formujemy okr膮g艂e kuleczki. Na jedno ciastko przypada oko艂o 40 gram ciasta. Ciasto jest do艣膰
Przygotowanie. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. U偶ywaj膮c robota kuchennego lub blendera, zmiel p艂atki owsiane na proszek. W misce zgnie膰 banana i wymieszaj z mas艂em orzechowym na g艂adk膮 mas臋. Od艂贸偶 oko艂o 艂y偶ek zmielonch p艂atk贸w owsianych, a reszt臋 wsyp do mieszanki banan贸w i mas艂a orzechowego. Wymieszaj wszystkie sk艂adniki
Sk艂adniki: 1 szklanka puree z banan贸w (mniej wi臋cej 2 艣rednie banany) 2 du偶e jajka 2 艂y偶eczki ekstraktu z wanilii 2 艂y偶ki mleka kokosowego lub wody kokosowej 125 g posiekanej gorzkiej czekolady (lub chocolate chips ), bez dodatku laktozy 1 szklanka kakao 1/4 szklanki miodu* 1/2 艂y偶eczki sody oczyszczonej Lody bananowe z mas艂em orzechowym i bor贸wkami >> Dobra, stara zasada m贸wi, 偶e 艣niadania powinny by膰 po kr贸lewsku. Skoro tak, to nie warto sobie odm贸wi膰 porcji domowych lod贸w. Zmro偶one banany zblendujcie z ulubionym mlekiem ro艣linnym, a potem nie szcz臋d藕cie bor贸wek, p艂atk贸w kokosowych, kakao i mas艂a orzechowego.
Dodatkowo zak艂adka potrawy zosta艂a wzbogacona o przepisy przekazane przez innych U偶ytkownik贸w programu Kcalmar.pro. Pe艂n膮 list臋 nowych potraw udost臋pniamy poni偶ej: Bagietka z 艂ososiem, mango i sosem jogurtowym, Bataty po meksyka艅sku, Bia艂kowy koktajl mango, Boczniaki w panierce z kasz膮 gryczan膮, Bor贸wki i tahini,
.
  • mo2jglb4jo.pages.dev/563
  • mo2jglb4jo.pages.dev/523
  • mo2jglb4jo.pages.dev/670
  • mo2jglb4jo.pages.dev/601
  • mo2jglb4jo.pages.dev/768
  • mo2jglb4jo.pages.dev/877
  • mo2jglb4jo.pages.dev/809
  • mo2jglb4jo.pages.dev/437
  • mo2jglb4jo.pages.dev/627
  • mo2jglb4jo.pages.dev/607
  • mo2jglb4jo.pages.dev/50
  • mo2jglb4jo.pages.dev/389
  • mo2jglb4jo.pages.dev/860
  • mo2jglb4jo.pages.dev/585
  • mo2jglb4jo.pages.dev/433

    • brownie bananowe z mas艂em orzechowym